식단이 아닐까요? 하루에 필요한 열량보다 부족해야 몸에 축적된 지방이 빠지잖아요. 물론 먹는거 보다 운동을 많이 하면 되지만 사실 운동이 칼로리 소모 효과는 적은 걸로 많이 얘기되니까요. 뭘하든 일단 적게 드시는 게 맞다고 봅니다.